冷や汗以外の汗を久しぶりに。
運動しようとウェアとスニーカーを買いに行く。形から入るタイプとかそういうの置いといて、まず運動用のスニーカーすら持ってなかった現実におののくといいよ。
買い物に4時間、運動に1時間と若干矛盾の残る活動時間をこなしつつ、いい感じに汗をかき、いい感じに昼寝もした。やっべ満喫してる、今休日を満喫してる…！
走っただけで珍しがられる運動不足のプロフェッショナル僕としては、サイト2年目に突入した今日、ブログカテゴリーに『汗』と『プロテイン』を追加する程度の危機感は持たねばならない。体調と体重のコントロールも兼ねるため、時間を見つけて積極的に動くよ。運動＝呼吸から若干の進化を遂げてみせるよ。
あと今日はおはぎ食べました。まぁお彼岸だしね。
チーズケーキ食べました。いつもより動いたしね。